Пост без текстового описания.
👨🎓 Магистр психологии / Коуч Про психологическое благополучие в зрелом возрасте, как внутренюю согласованность между телом, прожитым опытом, личными смыслами и пониманием, что время не враг, а ресурс. ТГ : @invest_realtor 📞 +7 (965) 222-46-86
Пост без текстового описания.
▶️▶️▶️▶️ АУДИОПОДКАСТ ✨✨✨✨ Почему мы продолжаем разговор, который давно закончился ✨✨✨✨ …После некоторых разговоров с кем то, происходит странная вещь. Человек, с которым ты говорил, уже поехал домой, поужинал, посмотрел фильм, лёг спать… А ты всё ещё продолжаешь с ним разговаривать, отвечаешь, доказываешь, оправдываешься, находишь всё более удачные слова… И в какой-то момент кажется, что если придумать ещё один, самый правильный ответ, наконец станет легче. 😳Но вот что меня давно удивляет. Этого человека, собеседника, рядом уже нет и разговор давно закончился. Так с кем же мы спорим весь вечер? Мне думается, именно здесь многие впервые замечают одну важную вещь. Очень часто мы уже давно разговариваем НЕ с другим человеком. Мы разговариваем с собой. И этот разговор оказывается намного тяжелее первого. Потому что в нём уже почти нет начальника, нет бывшего партнёра, нет коллеги, нет родственника….. а есть только мы и вопросы, которые начинают звучать совсем иначе: «Почему я опять промолчал?» «Почему не смог ответить?» «Что со мной не так?» Именно в этот момент разговор перестаёт быть разговором - он становится приговором самому себе. 🤷♂Именно об этом сегодняшний выпуск. 📌Сегодня попробуем разобраться: • Почему мозг упорно возвращается к одним разговорам и почти сразу забывает сотни других. • Почему найденный позже идеальный ответ редко приносит облегчение. • В какой момент воспоминание превращается во внутренний суд. • Почему после обычного разговора человек иногда начинает сомневаться не в своих словах, а в собственной ценности. • Как прошлый разговор незаметно начинает забирать сегодняшний день. • Почему многие из нас всю жизнь пытаются исправить совсем не то, что действительно болит. • И какой простой вопрос способен остановить внутренний спор раньше, чем он украдёт ещё один вечер. 💬Получился разговор не о памяти, не о конфликтах и, даже не о неудачных фразах. Получился разговор о том, почему мы иногда становимся для самих себя самым строгим собеседником. «Разговор заканчивается в тот момент, когда расходятся два человека. Всё остальное время мы разговариваем уже не с ними. Мы разговариваем с собой.» Юрий Аболишин 👇👇👇 АУДИОПОДКАСТ 👇👇👇👇
Канал «👁 Будь счастлив после 40» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«👁 Будь счастлив после 40» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 319 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 33 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
▶️▶️▶️▶️ Почему тебя не слышат (Часть 2) 💥💥💥💥 … Иногда человек так старается не причинить другому неудобство, что почти прячет собственную просьбу. И происходит это не только на работе: - Кто-то боится сказать близкому, что ему не хватает внимания. - Кто-то годами не решается попросить о помощи. - Кто-то соглашается, хотя внутри давно звучит «нет». И не потому, что у него нет желаний, а потому, что когда-то он усвоил простое правило: «Если хочешь сохранить хорошие отношения — занимай как можно меньше места» - то есть – БУДЬ НЕ ЗАМЕТНЫМ! Когда-то это действительно помогало, но во взрослой жизни цена расплаты становится слишком высокой. Человек всё чаще молчит, реже просит, почти не говорит о своих потребностях, а потом начинает чувствовать себя незаметным. Хотя на самом деле он сам постепенно сделал себя тише. Есть вопрос, который иногда многое меняет: - «Я сейчас объясняю свою просьбу... или доказываю, что вообще, в принципе имею право её произнести?» Мне думается, зрелые отношения начинаются НЕ тогда, когда нам всегда говорят «да». Они начинаются тогда, когда человек ПЕРЕСТАЕТ извиняться за сам факт того, что у него есть чувства, желания и потребности. «Когда человек заранее просит прощения за свою просьбу, собеседник часто слышит не просьбу, а сомнение». Юрий Аболишин ❓А ты замечал за собой, что иногда сначала долго оправдываешься — и только потом говоришь, чего на самом деле хочешь? ❓Как ТЕПЕРЬ ты поступишь ПО-НОВОМУ? #психология #отношения #самоценность #будьсчастливпосле40