Это тот ролик, про который я вам говорила !
Вот не поленитесь и посмотрите , там очень интересно Татьяна Черниговская (я её просто обожаю и часто её выпуски смотрю) про то, как важно менять свои действия и к чему это приведет .
Я, как человек постоянный и очень консервативный , раньше вообще не любила пробовать что-то новое . Для меня это прям выход из зоны комфорта. Чего бы это не касалось . Для меня всё должно было быть настолько предсказуемо и однообразно , что сейчас я понимаю , почему что-то не двигалось с мёртвой точки .
И сейчас конечно ловлю себя на однообразии , но уже не так явно это и я стараюсь что-то новое добавлять в свою рутину .
В общем , посмотрите и сами для себя через свою призму сделайте вывод.
И конечно смотрите не лёжа диване , я вас очень прошу ) а то я вас знаю )
«SVETARAKETA_life 🚀» - канал из категории «Спорт», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 248 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 47 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
SVETARAKETA_life 🚀 - канал с кросспостингом Telegram и MAX | MaxGate
Ну это ли не повод для ликования, друзья 😍 на одном дыхании , под кучу интересных роликов из ютуб (с одним поделюсь с вами обязательно) 2 часа и 10 км пройдены 👌
Не 30 тыс. шагов конечно, но пока эта цифра не поддаётся, нужно ещё домашние дела сделать и с онлайн подопечными порядки навести, дать всем ЦУ, проверить отчёты и технику .
Что самое приятное , на дорожке в воскресный день встретила своих подопечных , ходят мои дисциплинированные, активничают , горжусь безмерно и от них же сама мотивируюсь 💝
Впервые за оооооооочень долгое время (больше 2х лет точно) в воскресный день хожу тут свои шаги . Ну а что делать , не хочу по улице ходить , а ходить надо.
После стоматолога рот перекосило , анастезия забористая 💪
