2500 ккал не съедены, значит не попали в меня 😂 Боже мой, найден идеальный способ для меня выдерживать дефицит калорий и худеть во сне!
Психолог-консультант, психотерапевт кризисных состояний.
2500 ккал не съедены, значит не попали в меня 😂 Боже мой, найден идеальный способ для меня выдерживать дефицит калорий и худеть во сне!
Дорогие друзья❤️ Я не так давно, как вы уже, наверное, заметили, завела канал в Telegram и в MAX. Немного пишу в Нельзяграме), начала проявляться во «ВКонтакте» — словом, постепенно осваиваю удивительный мир, где, оказывается, мало просто быть хорошим специалистом. Нужно ещё как-то об этом рассказать 😁 Для меня вся эта история с проявлением и продвижением своей профессиональной деятельности и частной практики даётся непросто. Почти 20 лет я работала в органах государственной власти. Там всё было понятно: структура, должности, регламенты, задачи, документы… В общем, если что-то непонятно — всегда можно было найти папку, инструкцию или человека, который знает, как правильно😁 А теперь я осваиваю совершенно новый навык — самостоятельно двигаться, рассказывать о себе, своей работе, своих взглядах и вообще как-то показывать миру: «Здравствуйте, я здесь!» И, конечно, особенно в Telegram, ко мне периодически стучатся разные менеджеры по продвижению. — Хотите тысячу подписчиков? — Нет, спасибо. — А две? — Нет, благодарю. — Три тысячи? — Спасибо большое, но я пока морально не готова к такому количеству родственников 😂 На самом деле я отказываюсь не потому, что не хочу развивать свой канал. Как раз наоборот. Просто сейчас для меня этот канал — такое небольшое безопасное кулуарное пространство. Место, где можно говорить, размышлять, делиться профессиональным и личным, иногда серьёзно, иногда с юмором, а иногда просто человеческим языком. И я очень благодарна каждому из вас, кто сюда пришёл и остаётся. Пока вам здесь интересно, откликается то, что я пишу и о чём говорю, — оставайтесь. ❤️ И у меня к вам есть небольшая просьба. Если вам действительно нравится этот канал, если вам откликается мой способ писать, мои темы, мои размышления — посоветуйте его своим друзьям, коллегам или близким. Мне хочется постепенно собрать здесь действительно безопасное пространство — такое место «среди своих». Без гонки за цифрами, без накрученных тысяч и без ощущения, что я однажды проснусь, а здесь уже 50 000 человек, которых мне надо срочно всех познакомить между собой. 😁 Мне гораздо важнее, чтобы здесь были люди, которым действительно интересно. Поэтому спасибо, что вы здесь. И если знаете человека, которому здесь тоже может быть хорошо и интересно — тихонько приведите его за руку. 😉 Буду рада.
Канал «Анастасия Петрова» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Анастасия Петрова» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 57 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 43 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Пост без текстового описания.
Друзья, а у вас бывает такое? Открываешь утром Нельзяgram или Telegram и др. — и всё… Понеслась жизнь! 😂 У кого-то море. У кого-то форум. У кого-то бизнес-завтрак, Сцена, Мероприятие, Марафон, Красивый букет, что на эти деньги можно было бы отапливать небольшую квартиру целый год, Или , из моего любимого - «случайно встретились на вилле в Италии». Все красивые. Все успешные. Все куда-то летят. Все что-то запускают. У всех жизнь бьёт ключом. Причём исключительно по голове тем, кто в этот момент сидит дома в пижаме и пытается понять, зачем вообще сегодня встал. 😂 И вот листаешь это великолепие, листаешь… И внутри начинает шевелиться маленький червячок: «А ты чего? Где твой форум? Где море? Где букет? Где хотя бы приличный завтрак, который можно сфотографировать?!» И вроде прекрасно понимаешь: порой это всего лишь витрина. Что за красивой фотографией может быть всё что угодно. Усталость, тревога, проблемы, обычная жизнь, которую просто не принято фотографировать. Люди показывают моменты, которыми хочется поделиться. Никто не пишет: «Сегодня весь день лежала и думала о смысле жизни…а потом съела макароны прямо из кастрюли». Но внутри червячок-то уже проснулся. 😁 И появляется ощущение, будто у всех жизнь происходит, а ты немножко стоишь в очереди за своей. А потом смотришь на свою обычную жизнь: дом, дела, близкие, собака, кофе, какие-то свои маленькие радости… И вроде всё хорошо… Короче, мне интересно: У вас бывает такой эффект после соцсетей? Если да, как вы с этим червячком договариваетесь? P.S. «Может, такое настроение потому, что я заболела… Хотя, если честно, после некоторых сторис я бы и без температуры слегла 😂»