Дорогие гости!
Уже завтра, в воскресенье 26 июля в 13:00, в нашем Центре практик «Мастерская» пройдёт сеанс Ребёфинга — глубокой дыхательной практики для освобождения от эмоционального напряжения и перезагрузки. Проведет его Александр Исаев.
Что такое Ребёфинг?
Это техника связного дыхания (без пауз между вдохом и выдохом), которая помогает мягко, но глубоко «открыть» подсознание и высвободить то, что копилось годами: напряжение, страхи, обиды, старые программы, которые мешают жить и дышать свободно.
Завтра мы будем дышать, чтобы:
❇️ отпустить груз прошлого;
❇️ перезагрузить нервную систему и выйти в ресурс;
❇️ почувствовать тело лёгким, живым и свободным.
В каких случаях ребёфинг помогает чувствовать себя лучше:
· Если внутри осталось напряжение, тревога или тяжесть.
· Если чувствуете, что мысли ходят по кругу.
· Если готовы отпустить то, что уже не нужно.
· Если хотите подарить себе час глубокого отдыха и перезагрузки.
Дата и место:
📍 Центр практик «Мастерская»
🏠 Адрес: ул. Фурмановская, 79
📅 Дата и время: 26 июля (воскресенье) в 13:00
💰 Стоимость: 3000 ₽
Ведущий: Александр Исаев
🔗ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ🔗
«Мастерская йоги 🧘♂️» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 869 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 45 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Воскресная медитация с Александром Исаевым.
2 часа для спокойствия ума
Когда: 26.07 (Вс), 11:00–13:00
Где: «Мастерская йоги», Фурмановская, 79
🌬 Сначала — анапана. Учимся собирать внимание на дыхании и замечать, когда ум отвлёкся.
👁 Потом — випассана. Наблюдаем мысли и ощущения. Без оценки, без борьбы. Просто видим, как они приходят и уходят.
Что это даёт:
— ум становится спокойнее
— меньше тревог
— лучше понимаете себя
Для кого: для новичков (всё объясню) и для тех, кто уже практикует.
🔗 ЗАПИСЬ НА МЕРОПРИЯТИЕ
📞 +7 938 100 57 57 (9:00-20:00 администратор)
До встречи!
ТАНТРА НАСЛАЖДЕНИЯ В ТЕМНОТЕ 🖤
1 августа | 19:00–22:30
Вас ожидает погружение в темноту, в ощущения, в тантру, в свой внутренний удивительный мир...
Когда глаза закрыты во время бодрствования, другие органы восприятия усиливаются и пробуждается наша первозданность.
ЧТО БУДЕТ:
✨ сразу на входе Вам оденут маску
на глаза, которую Вы снимете только в конце занятия
✨ будьте готовы к тому,
что партнеры будут меняться (также можно быть во всех практиках с одним партнером)
✨ будут тантрические практики в темноте для повышения уровня чувствительности, осознанности, расслабления и НАСЛАЖДЕНИЯ 🔥
✨ как всегда, будут новые интересные практики, воспринимаемые в темноте гораздо глубже и тоньше нашим телом и сознанием
⠀
Тантра Зари́ в темноте - перезагрузка, отдых для ума и наполнение яркими телесными ощущениями
⠀
🔻 Участие: без пары/ парой
Для тех, кто без пары желательно заблаговременная регистрация
С собой легкая и удобная одежда в тёмных тонах, повязка на глаза.
⠀
🔻Начало в 19:00
Фурмановская, 79 «Мастерская»
🔻 Стоимость участия
2500₽ по предоплате
Парой МЖ - 4000₽ на двоих
⠀
Партнёром может быть любой человек противоположного пола. Найти пару для участия со скидкой можно в моем тг чате https://t.me/tantra_zarya (просто напишите в чате, что хотите поучаствовать)
Ведущая: Людмила
📞 Запись: +7 (918) 502-45-84 (WhatsApp)
Предварительная запись обязательна!
Количество мест ограничено и на занятии соблюдается гендерный баланс
Расстановочная сессия «Внутренний мужчина. Внутренняя женщина»
Почему рядом с одним человеком мы раскрываемся, а рядом с другим — словно теряем себя? Почему любовь так часто превращается в борьбу, ожидания, обиды или одиночество?
Дело не только в партнере.
Каждый день мы строим отношения прежде всего со своими внутренними Мужчиной и Женщиной. Именно от их взаимодействия зависит:
• как мы любим и доверяем;
• умеем ли выстраивать здоровые отношения;
• как принимаем решения;
• как проявляемся в жизни и реализуем себя;
• как относимся к деньгам и собственным желаниям.
Когда между этими внутренними частями нет согласия, начинают повторяться одни и те же сценарии.
Кажется, что причина во внешнем мире…
Но всё начинается внутри.
Мы часто бессознательно повторяем родительские сценарии, родовые программы, детские решения и внутренние обещания, которые когда-то помогали выжить, но сегодня мешают жить свободно и счастливо.
✨ Расстановка «Внутренний мужчина. Внутренняя женщина» — это возможность встретиться с собой настоящим.
Во время работы вы сможете:
• увидеть свои внутренние части;
• услышать их потребности;
• понять, где возник внутренний конфликт;
• вернуть доверие, опору и контакт с собой.
Даже если вы приходите в роли заместителя, процесс может стать глубоко личным.
🎁 Подарок каждому участнику — мини-диагностическая расстановка по вашему личному запросу. Она поможет увидеть, какая тема сейчас больше всего нуждается в вашем внимании.
📍 Когда: воскресенье, 26 июля
🕑 Время: 14:00
📍 Место: «Мастерская йоги», Фурмановская, 79
Стоимость участия в роли заместителя — 800 ₽
Количество мест ограничено.
Запись обязательна:
📞 +7 928 624 94 52
📞 +7 938 100 57 57 (администратор Мастерской)
