14 сентября, понедельник, 13.15
🌳 м. Проспект Вернадского
▫️Хатха-йога, любой уровень. Шавасана.
▫️Ведет Евгения Чучалина
▫️Донейшн в качестве благодарности наличными (желательно) или по тел. 89099033694 на Сбер или Альфа.
▫️С собой коврик, вода, комфортные вещи для шавасаны
▫️ место встречи - справа у сцены на площади семьи. В случае дождя занимаемся в беседке под крышей
🔻Для записи Пишем «+» в комментариях.
Занятие состоится при записи от 4 + человек
Если планы поменялись, обязательно предупредите или поставьте минус 🙏🌿
13 сентября воскресенье,11.00
ХАТХА-ЙОГА В ИЗМАЙЛОВО
Что вас ждет:
▫️ Хатха-йога. Все уровни.
▫️ Вход в парк из МЦК Соколиная гора.
▫️ С собой: коврик, теплая одежда и вода.
Оплата: донейшн на карту Т-банк по телефону 89262852890.
🔻 Для записи пишите «Катрин+» в комментариях или в чате: Ссылка на чат.
Канал «Йога в парках Москвы» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Йога в парках Москвы» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 12 552 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 222 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
☀️ ВОСКРЕСЕНЬЕ, 13 сентября в 8:00 зал на Бауманской — 108 кругов Сурьи Намаскар — динамическая медитация на 1 час, само занятие на полтора часа
🧘♀️зал на Бауманской 5 мин от метро
🔥Ведет Марина Агни
РЕЗУЛЬТАТЫ:
💪 Тело в тонусе без вреда суставам
🧠 Полная перезагрузка ума от стресса и суеты
✨ Делаем на намерение, чтобы оно сбылось
🔮 Помогу правильно сформулировать и отследить исполнение намерения
🎯 Четкий фокус на вашей главной цели
⚡ Заряд дикой энергии на неделю вперед
🛡️ Тренировка выносливости в безопасном режиме
С собой ❗️полотенце вытирать пот со лба, воду
👌новички смогут самостоятельно регулировать нагрузку, делать перерывы. Для новичков достаточно открутить 54 круга.
🧘 Занятие состоится по умолчанию
🔸 Оплата 1000₽ на Т-банк 89858096072
✅ Для записи пиши «Сурья+» в комментарии. Всем записавшимся вышлю адрес и пароли для кодовых замков
